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第十章 民宿(第2 / 5页)

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嘭。

“你真要练!?”

伍杰有点吃惊了,他说这么多,好像完全没用处。

“我想试试,一起呗。”唐鸿连道。

“行吧。”

伍杰没再劝说:“我前天练了一下午还有点累,今天先不去。要不明天下午一起?或者你直接去健身中心找我。”

要知道伍杰在健身房泡了一年也才堪堪做到卧推自身体重,并且每次卧推必须有人扶着点,不然很危险。

杠铃落下去,自然没问题。

关键在于能否推起来,一旦胳膊发酸,或者发力歪了,怎么也推不上去,很容易砸下来:“唐鸿你是初学者,先推空杆,一点点增加重量。”

“要是特别想速成……”

“可以买点肌酸、蛋白质粉,我推荐后者。肌酸尽量少吃,那东西伤身伤肾,必须维持较大运动量。另外饮食对健身很有效果,香蕉鸡蛋牛肉,吃这些就行,初学者别吃什么健身餐,全都是骗你钱的。”

……

当夜,唐鸿入住民宿,一个人背着书包跑出来独住还是有生以来第一次。

这是一间公寓类型的房子,同楼层至少有几十个房子,共享这一条忽明忽暗的公共通道:“灯坏了么,怪吓人的。”

他嘀咕了一句。

输入密码‘396555#’,便急忙进入房间。

伍杰讲的很详细,没有丝毫隐瞒。

固然。

他跟唐鸿韩世斌的交情一般,他更喜欢跟曾黎一起玩。

可都是一个宿舍的,抬头不见低头见,坑人的事,伍杰不做。

唐鸿认真想了想:“蛋白质粉怎么买。”

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