第508章 想让你开心（第2 / 5页）
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“嗯？”
虽然她像陆辰澜说的那样调整着呼吸节奏跑，但耐不住体力有限，没过一会儿就靠近体力，累瘫了。
陆辰澜却笑着，拿出纸巾给她擦额头上汗水，说：“一开始是这样，但你多锻炼几天身体就能适应过来，你看看我，陪你跑这么久，出汗了吗？”
“……”
阮小冉一听，在陆辰澜身上扫了一圈。
确实。
一边跑。
陆辰澜还一边教阮小冉调整呼吸节奏，要怎么跑才会最省力，让人不至于太累。
阮小冉学着陆辰澜说的那样，调整着呼吸频率往前跑。
果然没有想象中费力。
两人大概在院子里跑了两圈，正好7点20分，回到陆家的主宅。
这个人别说出汗了，连气都不带喘一下的，整个人面色如常，风轻云淡。
“你每天都跑步吗？”
阮小冉好奇道。
“差不多吧，只要不忙我都会坚持跑个几圈。”
说着，陆辰澜视线又在阮小冉身上打量了下，笑着说：“怎么样？你除了累，还有别的感受吗？有没有一种全身放松的感觉？”
“怎么样？”
陆辰澜问。
阮小冉喘着气，她的额发已经被汗水沾湿了，小脸也是一片绯红，透着健康的红色。
喘了半天气。
她憋出一个字来，说：“累！”